June 9, 2019, 10:18 am ヨギー(男性)にもオススメ こんなポーズをとっても、脚まわりの違和感はゼロです👌 ストレッチ素材ではないのに不思議! ヨギーニ(女性🧘♀️)用としてはもちろんなのですが、FREDDYはヨギー(男性🧘♂️)にも特にオススメしたいです♪😉 ●ウパヴィシュタコーナアーサナ (開脚前屈のポーズ)