久々の大雨☔️
外出される方は足元にくれぐれもお気をつけて。
何より気温の変化、気圧の変化、湿気等々。
体調を崩す原因が積み重なる季節なので、
皆さまくれぐれもご自愛くださいね。
当たり前に言われている、
・適度な運動
・こまめな水分補給
は本当に大切なので可能な限りで取り入れていただきたいです。
話は変わり、
究極無比の“暑がり体質”の僕は!
早くもノースリーブ!
@freddyjapan
@freddywear
もちろんこれで移動してます(笑)
真夏どうしましょうか…😅