October 22, 2019, 12:40 pm 自戒を込めて② アーサナで「身体からの声」を聞く… それに適した調整をかけていく… するとおのずと身体が健やかに変化していきます。 (そして心も) ここがおろそかにならないように… 自戒を込めて🧘♂️ Shirt, Pants @freddywear @freddyjapan